top of page
Как относиться к бегу?
«Хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай». Самым доступным и эффективным способом...
О пользе роликовых коньков.
В настоящее время ролики уже не считаются детской забавой. Занятия катанием на роликовых коньках можно уверенно считать активным...
Есть ли польза от плавания?
Плавание - уникальный вид спорта. По тому общеукрепляющему и оздоровляющему воздействию, которое оно оказывает на организм, и особенно на...
Какая польза от физической активности?
Физиологически человек создан для движения, чем больше мы двигаемся тем мы здоровее. Активные занятия физкультурой помогают улучшить...
Зачем нужна разминка?
Чтобы эффективно заниматься упражнениями и тренироваться без получения травм, необходимо учитывать различные особенности человеческого...
Ходьба - как способ тренировки.
Ходьба — естественный способ передвижения человека. Спортивная ходьба отличается от простой ходьбы более высокой скоростью и специальной...
День туриста. Поход это здоровье...
Чему не учат в школе, можно научиться в походе.Туристический поход это - тот вид отдыха, когда приходится рассчитывать на свои силы в не...
Всероссийский день бега.
«Кросс Нации–2016» в Тольятти пройдет 25 сентября. Всероссийский день бега – это не только самый массовый забег, но и социально значимое...
Голосуй за талисман ЧМ - 2018 по футболу.
23 сентября 2016 года началось голосование среди болельщиков, которые и определят, кто победит: кот, тигр или волк. Голосование продлится...
bottom of page